Cours de boxe 11/14 ans entre Lyon et Villefranche S/Saône

Cours pour Ados de 11 à 14 ans

Au Fight Center One, nous sommes enthousiastes à l’idée d’accompagner les adolescents de 11 à 14 ans dans leur parcours sportif, qu’ils recherchent un loisir enrichissant ou qu’ils aspirent à la compétition.

Notre programme pour adolescents est conçu pour répondre à leurs besoins uniques, offrant un équilibre entre l’apprentissage technique, le développement physique, et la croissance personnelle, le tout dans un environnement sûr et stimulant.

Notre Engagement

Nous nous engageons à offrir un programme qui non seulement enseigne les techniques de boxe, kick boxing, K1, et MMA, mais qui soutient également le développement global des adolescents.

À travers notre enseignement, nous visons à encourager la discipline, le respect, la confiance en soi, et le bien-être mental et physique.

Programme et Activités

Techniques Avancées: Perfectionnement des techniques de base et introduction à des techniques plus complexes et stratégies de combat.
Conditionnement Physique: Séances intensives conçues pour améliorer la condition physique globale, y compris la force, l'endurance, et l'agilité.
Préparation à la Compétition: Pour ceux qui choisissent la voie de la compétition, un entraînement ciblé et des simulations de combat pour se préparer aux événements sportifs.
Développement Personnel: Ateliers et activités visant à développer des compétences de vie, comme la gestion du stress, la prise de décision, et la résilience.

Loisir vs. Compétition

Notre programme est flexible, permettant aux adolescents de suivre un chemin centré sur le loisir ou orienté vers la compétition.

Nous reconnaissons que chaque adolescent a ses propres ambitions et nous nous efforçons de fournir un soutien personnalisé pour aider chaque individu à atteindre ses objectifs, qu’ils soient de nature personnelle ou compétitive.

Confiance et Estime de Soi

Aide les adolescents à développer une image positive d'eux-mêmes à travers la réalisation personnelle et le dépassement de soi.

Compétences de Vie

Enseigne la discipline, la concentration, et le respect, compétences transférables dans tous les aspects de la vie.

Santé et Fitness

Encourage un mode de vie sain et actif, essentiel pendant les années de développement.

Compétences Sociales

Interagir avec d'autres enfants dans un environnement d'équipe renforce les compétences sociales et le travail d'équipe.

Rejoignez le Fight Center One pour vivre une expérience sportive incomparable, qui allie plaisir, apprentissage, et dépassement de soi.

Nos cours de boxe favorisent le développement physique, mental, et émotionnel de votre adolescent à travers des défis sportifs et des réussites.

Sam GONZALES

15/07/2026

Le club de boxe FCO est une vraie pépite ! Romain est une perle. Il a réussi à me redonner goût à la boxe et au sport, toujours dans la bienveillance et le respect. Côté enfants, il gère avec brio les petits de tous âges en leur transmettant de belles valeurs : humilité, maîtrise de soi, travail et rigueur. Nael a pris le relais sur les stages enfants avec le même talent, toujours dans l'écoute et la bienveillance — tellement rare de nos jours. Bravo les Lefèvre, vous êtes au top, ne changez rien ! Après la nouvelle salle, vivement des franchises FCO un peu partout en France 😉

Zebbar Yassine

09/06/2026

Fier de faire partie du club depuis deux mois. Respect, travail et solidarité : on comprend vite pourquoi c’est une véritable usine à champions 💪🔥

Elodie Dias

19/09/2025

Super club, coach au top!

Benjamin Iafrate

01/09/2025

Excellent club et super coach!

Fabienne JAUZE

14/01/2025

Ambiance super sympa mais vraiment pro ! Cours femme idéal pour une remise en forme efficace... et faire le plein de motivation 💪🏼 On apprend réellement à boxer sans se faire mal, adapté pour tous les niveaux. Et pour ceux qui veulent évoluer et performer, vous êtes au bon endroit ! Impressionnant le niveau✨🥊🥇 Coach au TOP et passionné 🤩

Julien gautier

22/11/2024

Super club ! Coach au top pour l avoir vu à l’œuvre ! Des boxeurs au grand cœur ! Continuez comme ça ! ReNo_ReNz MTT

Abd 6.3

21/11/2024

Superbe salle avec superbe ambiance. Les nouveaux pourront découvrir et les plus expérimentés pourront se perfectionner. Le coach est vraiment à l'écoute et apprécié de tous. Je conseil vraiment.